
Bitte buche hier für die Kurse:
- Indoor Cycling
- Langhantel Workout
- Outdoor Fit
- Aqua Fitness (Neu ab 13.04. / 10 Einheiten)
Unser umfangreiches Kursprogramm bietet Dir einen abwechslungsreichen Mix für alle Interessen und jeden Fitnesslevel.
Wir haben zahlreiche Kurse in den Kategorien:
Ein Schnupperkurs ist jederzeit möglich! Informiere Dich gerne im BW96 Studio oder in der Geschäftsstelle!
Aktuell gibt es aufgrund von Corona keine Einschränkungen für das Sporttreiben.
Kurse und Kursplan
Der Kursplan ist gültig ab November 2023.
Die Kursbeschreibungen haben wir weiter unten auf der Seite für Dich aufgelistet.
Du kannst als Mitglied alle Kurse direkt besuchen, nur für drei Ausnahmen bitten wir Dich, wegen der Anzahl der verfügbaren Geräte zuvor eine Online-Buchung vorzunehmen. Danke!
Die Online Buchung findest Du im nächsten Reiter Kursbuchungen dieser Tabelle.
Kursbuchungen
Bitte buche hier für die Kurse:
Mitgliedschaft
Eine Kursmitgliedschaft ist in mehreren Beitragsstufen möglich.
Für 33,00€ monatlich kannst du alle Kurse unbegrenzt nutzen (ausgenommen Rehasport).
Für 25,00€ monatlich kannst du alle Kurse der Farben lila und blau unbegrenzt nutzen.
Für 20,00€ monatlich kannst du alle Kurse der Farben blau unbegrenzt nutzen.
Die farblich gekennzeichneten Kurse kannst du unserem Kursplan (klicke auf den Blauen Balken) entnehmen.
Aktuelles
Hier informieren wir Dich über wichtige Neuerungen im Bereich BW96 Kurse.
Aroha
Unkompliziertes, effektives Ganzkörpertraining im ¾-Takt, das Energien freisetzt und zu innerer Ausgeglichenheit und Wohlbefinden führt.
Bauch, Beine, Po
Bauch Spezial
Functional Fit/Functional Fit mit Geräten
Indoor Cycling
Langhantel Workout
Ein athletisches Workout mit Lang- und Kurzhanteln, das Muskulatur aufbaut, strafft und definiert.
Männergymnastik
Ganzkörpertraining für Kräftigung, Koordination, Gleichgewicht und Beweglichkeit mit verschiedenen Kleingeräten.
Motion
Nordic Walking
Outdoor Fit
Pilates
Qi Gong/Qi Gong für Senioren
Rücken Fit
Rücken Fit 50+
Rücken Fit 60+
Rücken Fit mit Geräten
Kräftigung der Rückenmuskulatur und der stabilisierenden Muskeln zur Verbesserung der Haltung und Minderung von Beschwerden.
Skigymnastik
Sport bei Multipler Sklerose
Step-Aerobic Choreo
Tai Chi
Yoga
Yopi-Relax
Zumba
Svenja Hammerschmidt
Achter de Weiden, 22869 Schenefeld
Telefon: 040-8405 4488
E-Mail: fitness@bw96.de
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