Lungensport | Reha

Das Training in der Lungensportgruppe ist eine gute Mischung aus Sport und Spaß.

Warum ist Bewegung bei Lungenerkrankungen gut?
Bewegung ergänzt die Therapie bei Patienten mit chronisch obstruktiven Atemwegs- und Lungenkrankheiten wie Asthma bronchiale und COPD.
Ziel ist es, die Belastbarkeit und damit die Lebensqualität dauerhaft zu verbessern, um den Krankheitsverlauf günstig zu beeinflussen.
Bewegung bewirkt:

• Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination
• Erhöhung der Leistungsfähigkeit
• Verbesserung der Alltagsbewältigung
• Abbau von Ängsten
• Stärkung des Selbstbewusstseins
• Stärkere soziale Einbindung durch gemeinsame Aktivitäten
• Verbesserung der Lebensqualität

Die in der Gruppe durchgeführten Übungen orientieren sich an den einzelnen Gruppenmitgliedern, sodass niemand überfordert wird – das heißt auch, dass immer mal Pausen gemacht werden. Sie sind abwechslungsreich gestaltet. So gibt es Kraft und Ausdauertraining, Beweglichkeits- und Koordinationstraining und Entspannungselemente.

Für Lungensport kann Ihr Arzt 120 Übungseinheiten verordnen, die Krankenkassen erstatten die Kosten!