Entdecke die Welt des Achtsamen Pilates! In unserem Kurs kombinieren wir sanfte Bewegungen, Faszienarbeit und Entspannungstechniken. Hier kannst du dich wohlfühlen, Stress abbauen und neue Energie tanken – für alle Fitnesslevel geeignet. Mach mit und finde deine Balance!

Ab dem 13. Februar immer donnerstags von 10:00-11:00 Uhr im G1. Kursleitung: Anna