Unser sportlicher Schwerpunkt liegt auf den Ausdauer-Disziplinen der Leichtathletik. Wir trainieren intensiv für Marathon und Triathlon, bieten aber auch unseren Lauftreff für die allgemeinere Ausdauer und weniger lange Distanzen an.
Unsere BW96 Leichtathletik Abteilung existiert bereits seit 1970.
Für das Deutsche Sportabzeichen bieten wir regelmäßige Trainingseinheiten und Abnahmeprüfungen an.
Ihr seid schon fleißig am Laufen und lauft Eure Haus-Strecke mit einem Tempo, welches Ihr kilometerlang halten könnt? Jetzt wollt Ihr die Strecke in einer kürzeren Zeit laufen, schafft es aber einfach nicht oder seid nach wenigen Kilometern erschöpft? Vielleicht habt Ihr Euch auch für einen Wettkampf angemeldet und wollte eine gute Zeit oder eine gute Platzierung laufen?
Der Trick: „Schneller Laufen, durch SCHNELLERES LAUFEN“ – es klingt so einfach, ist aber für viele doch eine Überwindung. Mit deutlich erhöhtem Puls und Laktat im Blut zu laufen. Auch fühlt sich das Laufen plötzlich wieder so anstrengend an. Wichtig hierbei ist es, mal (wieder) aus der Komfort-Zone auszubrechen. Den inneren Gemütlichkeits-Schweinehund zu überwinden. Mal ein Tempo zu laufen, auch wenn der Kopf eigentlich „langsamer“ ruft.
Am meisten Spaß macht das natürlich in der Gruppe!
Wir treffen uns donnerstags um 19 Uhr im Stadion Achter de Weiden. Für eine Stunde ist Intervalltraining auf der Bahn angesagt. Jeder ist willkommen. Egal ob erfahrener Läufer mit Wettkampfambitionen oder ehrgeiziger Läufer, der sein persönliches Ziel erreichen möchte.
Bitte meldet Euch aber vorher bei Sebastian Hahn.
Entspannte Atmosphäre am Donnerstag Abend beim Intervalltraining.
Und für alle, die nicht (mehr) an Ihrer Geschwindigkeit feilen, aber gerne in der Gruppe Ihre Kilometer abspulen möchten, bietet sich der Lauftreff am Sonntagmorgen an. Treffpunkt ist der Parkplatz im Klövensteen am Uetersener Weg. Dort wird im Klövensteen auf unterschiedlichen Wegen, mal schwatzend, mal ambitionierter gelaufen.
Hier solltet Ihr schon 10km am Stück laufen können. Meldet Euch bitte vorher bei Marion Hahn. Dann kann die Uhrzeit abgesprochen werden.
Weiter unten findet Ihr die aktuellen Trainingszeiten der Leichtathletik Gruppen.
Leichtathletik Abteilungsleitung
Als Abteilungsleiter Leichtathletik bei Blau-Weiß 96 Schenefeld e.V. ist Sebastian Hahn schon seit der Übernahme 2019 von seinem Vater Uwe in verantwortlicher Position. Gemeinsam mit ihm und Jürgen Bötticher engagiert er sich seit seiner FSJ-Zeit Woche für Woche für die Abnahme des Deutschen Sportabzeichens. Zudem unterstützt er den Verein als Trainer für Kinder und Jugendliche in der Schwimmabteilung. Selbst aktiv ist das Ausdauertalent als Läufer und Triathlet, wo er sich gerade wieder an das intensivere Training herantastet.
Ein langfristiges, sportliches Ziel ist die Teilnahme an einer Triathlon WM auf Hawaii, aber wohl erst in einer späteren Altersgruppe. Geschnuppert hat Sebastian dort schon 2015, als er seine zur WM qualifizierte Mutter Marion als ihr Supporter begleitet hat.
Für die Disziplin Triathlon gibt es bei uns im Verein also schon eine beachtliche Historie.
Unsere Leichtathletik Trainingszeiten
Ansprechpartner Abteilungsleitung
Sebastian Hahn
Telefon: 0176-5705 1179
E-Mail: sb.hahn@t-online.de
Ansprechpartner Walking
NN
Telefon:
E-Mail: info@bw96.de
Jugend | Kinder 7-11 Jahre
Florian Petry
Telefon: 040-3038 4745
Jugend | Kinder ab 11 Jahre
Frauke Ellerbrock
Telefon: 0177-3730 593
E-Mail: info@bw96.de
