Stark in die Wintersaison – Skigymnastik startet im Oktober
Bestens vorbereitet und mit viel Spaß in die Wintersaison. Mehr Kraft. Mehr Balance. Mehr Skispaß! Gilberto freut sich auf euch!
Über Svenja Hammerschmidt
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Einträge von Svenja Hammerschmidt
Aqua-Kurse ab Oktober/November
Die Sommerpause ist vorbei – unsere Aqua-Kurse starten im September mit dem neuen Semester!
Die Aqua-Kurse sind perfekt, um dich fit zu halten und gleichzeitig deine Gelenke zu schonen!
BeActive – Gesundheitsanalysen CardioScan und Spiroergometrie – JETZT ANMELDEN UND TERMIN SICHERN
Dein Körper. Deine Werte. Deine Einblicke. Wir nutzen deine Werte aus Herzstressmessung und Atemgasanalyse, um dein Training gezielt anzupassen und zu erkennen, was dich bewegt und was dich weiterbringt! Sichere dir jetzte deinen Termin zum Sparpreis!
JETZT anmelden – Vortrag: „Du fühlst, was dich bewegt – Dein Netzwerk aus Körper, Spannung und Regulation.“
Mittwoch, 19 Uhr im Kursraum, kostenlos
mit Birte Ernestus-Holtkamp von Freyklang. Zentrum für Gesundheit
In diesem Vortrag geht es um das Zusammenspiel von Stress, Körperwahrnehmung und Regulation
#BeActive – Wie fit bist du? Aktionstage am 23./24.09.26
Im Rahmen der Europäischen Woche des Sports laden wir Euch herzlich zu unseren Aktionstagen ein. Entdecke, was in dir steckt!
Am 23. und 24. September dreht sich bei uns alles um deine Gesundheit, Fitness und Leistungsfähigkeit. Wir laden dich ein, deinen Körper einmal genauer kennenzulernen, Neues auszuprobieren und aktiv zu werden.
Aktueller Kursplan August 2026
Nach den Sommerferien starten wir mit unserem aktuellen Kursplan durch!
Schaut in den neuen Kursplan und findet euren Lieblingskurs!
Sommerferienplan Fitness&Gesundheit
Sommerferien? Wir bleiben in Bewegung! Auch während der Sommerferien müsst ihr nicht auf euer Training verzichten. Mit unserem Sommer -Kursplan bieten wir euch ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm, damit ihr fit, aktiv und voller Energie durch die Ferienzeit kommt.
Noch mehr Training – neue Studioöffnungszeiten ab 17.8.26
Nach dem Sommerferien erweitern wir unsere Studioöffnungszeiten. Wir haben Montag bis Freitag künftig durchgehend von 8-22 Uhr geöffnet! Alle Frühaufsteher können mittwochs zusätzlich schon ab 7 Uhr trainieren!
Dein Sportprogramm Studio und Kurse zu den Maifeiertagen
Bleib aktiv – auch an den Feritagen! Infos zu den Studioöffnungszeiten und Kursen findest du hier!
Ostertraining im BW96 Studio
Sportlich aktiv an den Ostertagen! Hier gibt es alle Infos! Frohe Eiersuche für euch alle!