Bleib auch im Sommer aktiv und fit!

Unser Kursprogramm vom 28.07.-05.09.2025

Specials

Sportliche Radausfahrt
und
Geh-Hirn-Fit

Auch in diesem Jahr bieten wir in den Schleswig-Holsteiner Sommerferien wieder ein gesondertes Kursprogramm an.

Bitte entnehmt dem Plan, wann eure Kurse stattfinden und achtet auch auf geänderte Kursräume.

Viele Kurse werden auch bei gutem Wetter outdoor im Station Achter de Weiden stattfinden.

Für die Kurse Langhantel Workout und Indoor Cycling ist auch in den Ferien eine Anmeldung zu jeder Kursstunde erforderlich.

Sommerferien Kursplan 2025

Das erwartet euch an Highlights in den Sommerferien:

Sportliche Radausfahrt

Am Freitag, den 25.07., 01.08. und 08.08. bietet Kerstin eine sportliche Ausfahrt für Rennrad-/ Gravelradfahrer oder schnelle, sportliche E-Biker an.

Der Start ist um 15:00 Uhr.

Treffpunkt ist der Parkplatz Achter de Weiden.

Stellt euch auf 3-4 Stunden Fahrtzeit bei ca. 22-26 km/h ein. Eine kleine Café-Pause ist möglich.

Kosten pro Ausfahrt für Mitglieder: 8 €, Kosten für Nicht-Mitglieder: 15 €

Geh-Hirn-Fit

In diesem Sommer-Special bieten wir donnerstags von 18:00-19:00 Uhr ein sanftes Walkingprogramm mit kognitivem Training für mobile Senioren an. Hier werden Koordinations- und Bewegungsaufgaben mit Konzentrations- und Reaktionsaufgaben kombiniert. Wir bewegen uns gemeinsam und trainieren gleichzeitig unser Gehirn – Spaß und geistige Frische inklusive!

Es ist keine Anmeldung erforderlich.

Treffpunkt ist an der Geschäftsstelle, Achter de Weiden.

Termine: 31.07., 07.08., 14.08., 21.08. und 28.08.