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#BEACTIVE bei BW96
Die aktuelle Presseankündigung
#BEACTIVE –
Gesund leben. Bewusst bewegen!
Im Rahmen der Europäischen Woche des Sports laden wir Euch herzliche zu unserer Aktionswoche ein.
In der Aktionswoche zum Thema „Ganzheitliche Gesundheit“ erwarten Euch spannende Vorträge, abwechslungsreiche Kurse und Mitmachaktionen.
Vom 23.09. – 30.09.2025 beleuchten wir das Thema Gesundheit aus verschiedenen Blickwinkeln. Unsere Gesundheit umfasst mehr als nur die körperliche Fitness. Sie ist das Ergebnis eines harmonischen Zusammenspiels von Bewegung, Ernährung, mentaler Stärke, sozialer Verbundenheit und vielem mehr. Deshalb setzen wir in dieser Woche einen besonderen Fokus auf ganzheitliche Ansätze, die Körper und Geist in Einklang bringen.
Wir freuen uns auf eine inspirierende Woche mit euch!
In den nächsten Wochen wächst hier unser umfangreiches und vielfältiges Aktionsprogramm – Themen und Zeiten können sich noch ändern. Ab September könnt ihr hier den finalen Aktionsplan einsehen.
Haltet euch hier gerne auf dem Laufenden.
Die Anmeldungen zu den Aktionen werden Anfang September freigeschaltet.
Unsere #BEACTIVE Aktionen – Alle Zeiten unter Vorbehalt, Änderungen sind noch möglich! Anmeldungen zu den Aktionen ab Anfang September!
Dienstag, 23. September
Fachvortrag Ernährung
„BEWUSST ESSEN IM ALLTAG UND BEIM SPORTTREIBEN“
19:00- ca. 20:00 Uhr mit Katja im Kursraum
Mittwoch, 24. September
Besser essen
ERNÄHRUNGSCHECKS
9:00-10:30 Uhr und 14:00-17:00 Uhr
mit Katja im Raum Gesundheit
30min Beratung für nur 10€
Gesund leben. Bewusst ernähren.
MEAL PREP –
WOCHENKOCHEN LEICHT GEMACHT
17:00-19:00 Uhr mit Malin im Foyer
Kosten: 7€
Kurs-Special
GESUNDHEITSORIENTIERTES
FREIHANTELTRAINING
19:00-20:00 Uhr mit Johannes im Studio
Donnerstag, 25. September
Fachvortrag
„FUNKTIONELLE DIAGNOSTIK IM SPORT“ –
WARUM DEIN KÖRPER NICHT FUNKTIONIERT
mit Hellmuth Freyer, Heilpraktiker, Chiropraktiker und ehemaliger Leistungssportler
10:00-12:00 Uhr im Kursraum
Kurs-Specials
ATEM & BEWEGUNG – DIE BEDEUTUNG DES ATMENS FÜR UNSERE GESUNDHEIT
17:00-18:00 Uhr mit Elisabeth, Atemtherapeutin, im Kursraum
mit Anmeldung
VITAL FLOW – KRAFT, ATMUNG & FLEXIBILITÄT VERBINDEN
18:15-19:15 Uhr mit Martina im G1
ohne Anmeldung
Freitag, 26. September
Fachvortrag
„WAS DU ALLES BEWEGEN KANNST“ –
INNERE ZIRKULATORISCHE PROZESSE
mit Birte Ernestus-Holtkamp
ABGESAGT
Kurs-Specials
BB FIT – BECKENBODENTRAINING
09:00-10:00 Uhr mit Malin im G1
ohne Anmeldung
CORE & STRENGTH
10:00-11:00 Uhr mit Martina im G1
ohne Anmeldung
Samstag, 27. September
Messestand
FREYKLANG – ZENTRUM FÜR GESUNDHEIT
informiert über ihr Angebot
ab 10 Uhr mit Gioel Garocci im Foyer
ohne Anmeldung
Kurs-Specials
YOGA NIDRA
10:00-10:30 Uhr mit Yasmina im G3
MOBILITY FLOW
10:45-11:45 Uhr mit Malin im G3
BODY & SOUL
12:00-13:00 Uhr mit Sandra im G3
alle Kurse ohne Anmeldung
Sonntag, 28. September
Effektiv gegen den Schmerz
LIEBSCHER & BRACHT ANWENDUNGEN
10:00-16:00 Uhr mit Kerstin Lüders im Raum Gesundheit
45 min Anwendung für nur 20 €
Kurs-Special
FASZIEN STRETCH
11:30-12:30 Uhr mit Kerstin im G3
ohne Anmeldung
Montag, 29. September
Kurs-Specials
STRETCHING
10:30-11:30 Uhr mit Lea im G3
GEHIRN POWER – NEUROZENTRIERTES TRAINING FÜR MEHR LEISTUNG UND WOHLBEFINDEN
11:30-12:30 Uhr mit Svenja im G3
alle Kurse ohne Anmeldung
Dienstag, 30. September
Kurs-Specials
OUTDOOR FIT
17:30-18:30 Uhr mit Svenja im Stadion
ohne Anmeldung
STRONG NATION
18:30-19:30 Uhr mit Katja L. im G3
ohne Anmeldung
POWER PILATES
18:30-19:30 Uhr mit Emmi im G1
ohne Anmeldung
GESUNDHEITSORIENTIERTES FREIHANTELTRAINING
19:00-20:00 Uhr mit Johannes im Studio
mit Anmeldung
Wir freuen uns schon jetzt auf Dich
und Deine Freundinnen und Freunde. It´s time to #BEACTIVE