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#BEACTIVE bei BW96

Die aktuelle Presseankündigung

#BEACTIVE –

Gesund leben. Bewusst bewegen!

Im Rahmen der Europäischen Woche des Sports laden wir Euch herzliche zu unserer Aktionswoche ein.

In der Aktionswoche zum Thema „Ganzheitliche Gesundheit“ erwarten Euch spannende Vorträge, abwechslungsreiche Kurse und Mitmachaktionen.

Vom 23.09. – 30.09.2025 beleuchten wir das Thema Gesundheit aus verschiedenen Blickwinkeln. Unsere Gesundheit umfasst mehr als nur die körperliche Fitness. Sie ist das Ergebnis eines harmonischen Zusammenspiels von Bewegung, Ernährung, mentaler Stärke, sozialer Verbundenheit und vielem mehr. Deshalb setzen wir in dieser Woche einen besonderen Fokus auf ganzheitliche Ansätze, die Körper und Geist in Einklang bringen.

Wir freuen uns auf eine inspirierende Woche mit euch!

In den nächsten Wochen wächst hier unser umfangreiches und vielfältiges Aktionsprogramm – Themen und Zeiten können sich noch ändern. Ab September könnt ihr hier den finalen Aktionsplan einsehen. 

Haltet euch hier gerne auf dem Laufenden.

Die Anmeldungen zu den Aktionen werden Anfang September freigeschaltet. 

Unsere #BEACTIVE Aktionen – Alle Zeiten unter Vorbehalt, Änderungen sind noch möglich! Anmeldungen zu den Aktionen ab Anfang September!

Dienstag, 23. September

Fachvortrag Ernährung

„BEWUSST ESSEN IM ALLTAG UND BEIM SPORTTREIBEN“

19:00- ca. 20:00 Uhr mit Katja im Kursraum

Mittwoch, 24. September

Besser essen

ERNÄHRUNGSCHECKS

9:00-10:30 Uhr und 14:00-17:00 Uhr
mit Katja im Raum Gesundheit

30min Beratung für nur 10€

Gesund leben. Bewusst ernähren.

MEAL PREP – 

WOCHENKOCHEN LEICHT GEMACHT

17:00-19:00 Uhr mit Malin im Foyer

Kosten: 7€

Kurs-Special

GESUNDHEITSORIENTIERTES

FREIHANTELTRAINING

19:00-20:00 Uhr mit Johannes im Studio

Donnerstag, 25. September

Fachvortrag

„FUNKTIONELLE DIAGNOSTIK IM SPORT“ –

WARUM DEIN KÖRPER NICHT FUNKTIONIERT

mit Hellmuth Freyer, Heilpraktiker, Chiropraktiker und ehemaliger Leistungssportler

10:00-12:00 Uhr im Kursraum

Kurs-Specials

ATEM & BEWEGUNG – DIE BEDEUTUNG DES ATMENS FÜR UNSERE GESUNDHEIT

17:00-18:00 Uhr mit Elisabeth, Atemtherapeutin, im Kursraum

mit Anmeldung


VITAL FLOW – KRAFT, ATMUNG & FLEXIBILITÄT VERBINDEN

18:15-19:15 Uhr mit Martina im G1

ohne Anmeldung

Freitag, 26. September

Fachvortrag

„WAS DU ALLES BEWEGEN KANNST“ –

INNERE ZIRKULATORISCHE PROZESSE

mit Birte Ernestus-Holtkamp

ABGESAGT

Kurs-Specials

BB FIT – BECKENBODENTRAINING

09:00-10:00 Uhr mit Malin im G1

ohne Anmeldung


CORE & STRENGTH

10:00-11:00 Uhr mit Martina im G1

ohne Anmeldung

Samstag, 27. September

Messestand

FREYKLANG – ZENTRUM FÜR GESUNDHEIT

informiert über ihr Angebot 

ab 10 Uhr mit Gioel Garocci im Foyer

ohne Anmeldung

Kurs-Specials

YOGA NIDRA

10:00-10:30 Uhr mit Yasmina im G3


MOBILITY FLOW

10:45-11:45 Uhr mit Malin im G3


BODY & SOUL

12:00-13:00 Uhr mit Sandra im G3

alle Kurse ohne Anmeldung

Sonntag, 28. September

Effektiv gegen den Schmerz

LIEBSCHER & BRACHT ANWENDUNGEN

10:00-16:00 Uhr mit Kerstin Lüders im Raum Gesundheit

45 min Anwendung für nur 20 €

Kurs-Special

FASZIEN STRETCH

11:30-12:30 Uhr mit Kerstin im G3

ohne Anmeldung

Montag, 29. September

Kurs-Specials

STRETCHING

10:30-11:30 Uhr mit Lea im G3


GEHIRN POWER – NEUROZENTRIERTES TRAINING FÜR MEHR LEISTUNG UND WOHLBEFINDEN

11:30-12:30 Uhr mit Svenja im G3

alle Kurse ohne Anmeldung

Dienstag, 30. September

Kurs-Specials

OUTDOOR FIT

17:30-18:30 Uhr mit Svenja im Stadion

ohne Anmeldung


STRONG NATION

18:30-19:30 Uhr mit Katja L. im G3

ohne Anmeldung


POWER PILATES

18:30-19:30 Uhr mit Emmi im G1

ohne Anmeldung


GESUNDHEITSORIENTIERTES FREIHANTELTRAINING

19:00-20:00 Uhr mit Johannes im Studio

mit Anmeldung

Wir freuen uns schon jetzt auf Dich und Deine Freundinnen und Freunde. It´s time to #BEACTIVE

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