In diesem innovativen Programm arbeiten wir mit Dr. Dirk Wagener an deinen Gesundheitszielen zu den Themen Bewegung, Ernährung, Schlaf, Entspannung und Gedanken.

Ist das etwas für Dich?
Möchtest Du Dich „biologisch“ verändern? z.B. besser schlafen, besser ernähren, effektiv entspannen oder vielleicht die Superkraft deiner Gedanken trainieren? Dann ist dieses innovative 6-Wochen Programm genau richtig für Dich …

Das bieten wir Dir an! Unterstützung, Motivation und verständliches Wissen, um zusammen mit uns deine „Gesundheits-Ziele“
zu erreichen wie z.B. Stress abbauen, innere Balance aufbauen, Fett verbrennen, Leistung steigern!

  • 2x Live-Veranstaltung inkl. Stress-Check und Messung der Körperzusammensetzung
  • 5x Live-Webinar zu den Top-Themen der Gesundheitsprävention inkl. Erfahrungsaustausch und Fragerunde
  • Wöchentliche Info-Mail als „Nachtisch“ zum Webinar inkl. vielen Tipps, Tricks
  • Zugang zur Mediathek mit allen Webinar-Aufzeichnungen, Kurz-Videos mit Tipps & Tricks, Fachtexte, Studien, …
  • Zertifikat der Teilnahme

Kick-Off Veranstaltung am Samstag, den 22.02.2025 von 10:00-13:00 Uhr im Kursraum, Sportzentrum Achter de Weiden

Zieleinlauf am Samstag, den 05.04.2025 von 10:00-13:00 Uhr im Kursraum, Sportzentrum Achter de Weiden

Bei Rückfragen meldet euch gerne unter fitness@bw96.de